Bruxismo, un habito peligroso

Alguna vez te has despertado en la mañana con los dientes adoloridos y con el pasar de las horas la molestia desaparece? Has sentido alguna vez dolor al abrir o cerrar la boca a nivel de la articulación? Sufres de sensibilidad dentaria? Crees que tus dientes se ven mas cortos con el pasar de los años? Esta y muchas otras preguntas pueden ser respondidas con una sola respuesta,  posiblemente estés padeciendo de bruxismo o apretamiento dentario, un habito muy común entre la población hoy en día, comúnmente el bruxismo ocurre en las horas de la noche, es decir el paciente suele rechinar o apretar los dientes mientras duerme, aunque también hay casos donde se aprietan los dientes durante el día.  Por lo general este habito parafuncional (actividad del sistema de masticación sin ningún propósito funcional) ocurre en personas que se encuentran bajo situaciones de estrés emocional, por situaciones de estrés familiar, de trabajo y el entorno en general, que se procesan durante el sueño.

            El bruxismo también puede ocurrir por prótesis mal adaptadas o a causa de restauraciones mal contorneadas que dificulten los movimientos de la masticación. El acto involuntario de apretar los dientes puede ocurrir tanto en niños como en adultos, es común ver niños que sufren de estrés emocional ocacionado por sus actividades escolares, familiares e intereses particulares. Solo el 10 al 20% de las personas que aprietan los dientes son consientes  de que sufren de este habito.

Las consecuencias del apretamiento dentario son muchas, con el pasar de los años tus dientes pueden volverse mas cortos ya que vas desgastando el esmalte de los mismo, esto trae como consecuencia que se pierdan las cúspides de los molares, a nivel estético el paciente se vera envejecido ya que las personas jóvenes tienden a tener los dientes mas largos, es normal que con los años se hagan un poco mas cortos pero al apretar los dientes se desgastaran demasiado lo que traerá sensibilidad al dejar expuesta la dentina subyacente, sin nombrar que en muchos casos franturamos algún diente a causa de la excesiva fuerza del apretamiento.

Muchos otros problemas  se pueden presentar a nivel articular ya que al pasar muchas horas con los dientes apretados la articulación no descansa y los músculos de la masticación permanecen tensos,  los ligamentos producen dolor y por supuesto que los cartílagos también se desgastaran antes de tiempo. El bruxismo puede ocasionar hasta desviaciones de la mandíbula.

Lamentablemente no existe cura para el bruxismo ya que es un habito y nosotros como odontólogos no podemos controlar los hábitos del paciente y mucho menos cuando este lo realiza en las horas de sueño, ni siquiera el propio paciente puede controlarlo; el único tratamiento posible para combatir las consecuencias del bruxismo es el uso de férulas duras, con este tipo de férulas  especiales confeccionadas por el dentista se pueden proteger los dientes y evitar que se desgasten, así como proteger la articulación. Los ejercicios fisioterapéuticos, el tratamiento con calor y los masajes, contribuyen a relajar la musculatura de la masticación disminuyendo un poco los síntomas ocasionados por este mal habito. 

Dra. Carolina Hernandez.

Odontologo

Malla lingual para adelgazar, realmente funciona?

La malla lingual es un método de adelgazamiento muy popularizado en la ultima década sobre todo en los países latinoamericanos, a pesar de que fue inventado en los estados unidos, en Venezuela a adquirido cierto auge por ser un metido aparentemente económico y de fácil aplicación. este consiste en suturar sobre la lengua un trozo rectangular de malla, lo cual ocasiona que masticar alimentos sólidos sea difícil de realizar y sumamente doloroso, por lo tanto el paciente solo podrá alimentarse con batidos, cremas, sopas y jugos. Con este dispositivo no se puede doblar la lengua, con lo cual si el paciente intenta consumir algún tipo de alimentos sólidos, los mismos pueden atascarse entre la malla y la lengua.

El procedimiento es aparentemente sencillo ya que se debe anestesiar la lengua para seguidamente colocar los puntos de sutura que fijan la malla, esta se deja máximo un mes en boca y el paciente debe asistir a controles semanales, luego de un mes se retira y se debe descansar una semana como mínimo para poder colocarla nuevamente.

Esta malla lingual va acompañada con una dieta estructurada la cual es completamente líquida, y promete bajar aproximadamente unos 10 a 15 kilos por mes, es vendido como un método “rápido, efectivo y cómodo”,  esta dieta está avalada aparentemente por algún nutricionista el cual da al paciente una dieta hipocalórica de aproximadamente unas 1200 a 1500 calorías, obviamente un paciente con una dieta tan hipocalórica va a adelgazar muy rápidamente, pero este tipo de métodos adelgazantes tan violentos no son sustentables en el tiempo y mucho menos son una alternativa saludable. Cuando adelgazas tan rápidamente esto supone una pérdida de masa muscular y un retraso importante en el metabolismo basal. La persona baja en kilos pero a expensas de la masa muscular; y nunca queremos perder masa muscular lo que deberíamos perder es grasa, no nuestros músculos. También podemos perder líquido,  apenas el paciente retoma la dieta solida comienza el efecto rebote el cual es imposible no tener; y es allí donde la persona aumenta el doble de lo que adelgazo quedando aún más gordo, triste y frustrado que antes. 

Por supuesto que a nivel bucal también existen trastornos importantes, cuando se aplica esta malla supralingual el principal problema que nos encontramos es la higiene, ya que esta se convierte en el reservorio perfecto de bacterias, es muy complicado limpiar el espacio que hay entre la malla y la lengua, allí se acumulan los alimentos lo que ocasiona un mal aliento perenne; al haber mayor acumulo de placa en la boca y dificultad para el cepillado, puede haber también aparición de caries, otra consecuencia de la malla lingual es la posible atrofia de las papilas gustativas a causa de los puntos de sutura, ocasionando así la perdida de la percepción de algunos sabores, por ultimo pero no menos importante es que la lengua pierde tono muscular, la lengua como cualquier otro musculo tiene tono, al dejar de utilizarla durante un mes esta pierde fuerza, ni hablar de los músculos de la masticación que van sujetos a la cara, perdemos peso, perdemos medidas, perdemos músculos y tono muscular en la cara, ¿cómo cree usted que se verá su cara después de realizar esta dieta? ¿Se verá saludable? ¿Qué pasaría si utilizáramos la malla por un mes más? ¿O dos o tres? ¿Cree usted que vale la pena someter su cuerpo a este método tan radical para perder peso? ¿No sería mejor cambiar nuestros hábitos alimenticios y perder esos kilos de más poco a poco pero saludablemente?

Si desea perder algunos kilos, consulte a un nutricionista, a uno bueno, a alguien recomendado preferiblemente, no juegue con su salud, no experimente con su cuerpo, todo lo que hacemos tiene consecuencias, posiblemente algunos medico estén colocando esta malla porque desconocen los efectos que la misma puede tener a nivel bucal, lo invitamos a investigar mucho mas y nuestra recomendación es siempre que tratemos de hacer tratamientos que no sean invasivos creemos que los hábitos saludables y el ejercicio es la mejor alternativa para tener calidad de vida. 


Dra. Carolina Hernandez
           Odontologo
         @dentalfitmgta

Cancer Oral: El Enemigo Silencioso

 

       Aunque no lo creas el cáncer oral en lós últimos años ha experimentado una importante tasa de incidencia en la población mundial. Millones de hombres y mujeres mayores de 40 años hoy en día sufren de este padecimiento. Muchos son los factores de riesgo que contribuyen a la aparición de dicha enfermedad y pocos son los mecanismos con los que se cuenta para su tratamiento eficaz; en vista de que en la mayoría de los casos su diagnóstico es tardío.

         El ser humano en su día a día es sometido a una constante de cambios que en algunas situaciones conllevan a la puesta en práctica de ciertos hábitos nocivos , como  herramienta para liberar  la ansiedad y las tensiones propias de sus actividades cotidianas; el tabaquismo y el alcoholismo, sin duda alguna forman parte de ellas. 

         Es importante crear consciencia preventiva y participar de manera activa y contudente en campañas informativas que motiven a las personas a desprenderse de forma oportuna de tales hábitos.

      Una vez que el diágnostico es realizado a través de la presencia o ausencia de lesiones en la mucosa oral, lengua y faringe, la enfermedad por lo general ya ha entrado en un proceso lo suficientemente avanzado como para lograr obtener resultados favorables al paciente con los tratamientos que se le aplican, y por tal razón el pronóstico en la mayoría de los casos es reservado. La quimioterapia y la radioterapia son los mecanismos de excelencia para el control del cáncer oral, aunque la cirugía en algunos casos puede ser necesaria.

     

La recomendación final que podemos hacerte es procurar mantener una vida activa y saludable, donde el ejercicio y una adecuada alimentación sean tu filosofía principal, recuerda que no se trata únicamente  de cuanta salud puedes tener sino de la calidad de ésta. por nuestra parte estamos dispuestos a brindarte la mejor atención que se adapte a tus necesidades para lograr una sonrisa fit. 

             Somos Dental Fit, ponemos en forma tu sonrisa.

Dra. Patricia Alves.

@dentalfitmgta

dentalfitmgta@gmail.com

    

Consecuencias de la caries dental en niños.

La caries dental en niños puede tener graves consecuencias a largo plazo, muchos padres piensan que no es importante arreglar los dientes de los niños cuando padecen de caries ya que creen erróneamente que no es necesario porque estos serán sustituidos por  los dientes permanentes. Pero el problema va mucho más allá, ya que los dientes temporales o como son conocidos coloquialmente, los dientes de leche, tienen funciones muy importantes, entre las cuales, una de las principales es la de guiar el camino por donde los dientes permanentes deben salir. Cuando ocurren procesos cariosos donde nos vemos obligados a extraer prematuramente algún diente temporal, esto trae como consecuencia que los dientes permanentes salgan demasiado juntos, desalineados o que salgan amontonados o apiñados. Esto puede causar problemas para hablar, para masticar, e incluso para socializar, ya que muchos niños podrían sufrir de problemas de autoestima al ser víctimas de burlas por parte de otros niños.

Otra consecuencia de la caries dental en niños es precisamente que, como es bien sabido, la caries dental es una enfermedad infecciosa y contagiosa con lo cual al ocurrir el recambio dentario el diente permanente entrara en contacto directo con el diente temporal, lo que ocasionara que el diente permanente sea también afectado por la caries dental.

¿Cómo podemos evitarlo?

El principal enemigo de los dientes es el azúcar, eso todo el mundo lo sabe, es por esto que no debemos darle al niño chupones endulzados con miel o azúcar, en los lactantes, es importante evitar el contacto prolongado de los dientes con la tetina de los biberones (no más de 15-20 minutos por toma). Tampoco es conveniente darles biberones por la noche o a la hora de la siesta. El daño solo ocurre cuando estos azucares permanecen mucho tiempo en los dientes es por esto que si un niño duerme con el biberón puede ocasionarle múltiples lesiones cariosas, a este proceso se le conoce como caries rampante o caries del biberón, donde se pueden observar caries profundas en todos los dientes del bebe. Esto es extremadamente doloroso para él y muy difícil de tratar para el odontopediatra.  

Anime a su hijo a consumir bocadillos saludables como la leche, alimentos naturales y vegetales, por supuesto,  estos alimentos que son buenos para sus dientes, también lo son para su salud en general, otra buena razón para disminuir el consumo de alimentos procesados y azucarados.

Los niños aprenden observando  a sus padres, así que, de un buen ejemplo cepillando sus dientes frente a ellos y consumiendo alimentos saludables usted también, es más probable que ellos hagan lo mismo.

Visite al odontólogo periódicamente, lleve a su hijo también para que le apliquen fluor por lo menos una vez al año,  compre productos especiales para niños los cuales tienen alto contenido de fluor,  revise que sus hijos se hayan cepillado correctamente y por favor, no bese a sus hijos en la boca ni comparta cubiertos con ellos, esto es un habito que los perjudica ya que usted podría contagiarlos con caries.

Recuerde que la prevención evitara episodios traumáticos en el consultorio odontológico, cuando un niño acude al consultorio con un dolor dental esto se convierte en una mala experiencia, que el mismo recordara siempre, formando pacientes adultos aprensivos, que por lo general sufrirán de mala dentadura. Evite esto a sus hijos es preferible que las consultas sean preventivas mas que curativas, el niño recordara la experiencia con el odontólogo como algo natural a lo cual no debe haber ningún temor.

Dra. Carolina Hernández 

         Odontólogo

Rehabilitación Protésica en Odontología

   

       Seguramente en más de una oportunidad te haz preguntado que hacer ante la ausencia de piezas dentarias? cuál es la mejor alternativa para sustituir las piezas dentales faltantes? la respuesta y solución a estas interrogantes debe ser canalizada a través de  un correcto análisis y diagnóstico del caso por parte del Odontólogo, tomando en cuenta cuales son las expectativas del paciente. 

   La pérdida dentaria puede ser el resultado de múltiples razones: Traumatismos, enfermedad periodontal, caries, malposiciones, ausencia congénita e inclusive por motivos de diseño protésico; los cuales sin lugar  a duda generan en el individuo un desequilibrio en sus funciones masticatorias y hasta en su interacción con su medio ambiente.

    Desde el punto de vista estético, tan prevaleciente en la actualidad, las expectativas y exigencias de los pacientes van orientadas a seleccionar la alternativa más acorde con los patrones de "belleza" impuestos por criterio propio o siguiendo un estándar social. la pregunta real que debes hacerte es: son estas opciones verdaderamente funcionales y exitosas en todos los casos? 

   Miles son las alternativas, pocas son las que realmente se amoldan a tus necesidades, así podrás encontrar un sin fin de prótesis dentales: implantadas, dentosoportadas o puentes fijos, dentomucosoportadas (DPR, Valplast, Acrílicas) y mucosoportadas o dentaduras totales, lo importante en cualquiera de ellas es el restablecimiento de la función  y el equilibrio producto de la perdida dentaria .

Recuerda que siempre sea cual fuese el objetivo que desees lograr, debes someterte a una evaluación clínica detallada por parte del Odontólogo donde éste aclare todas y cada una de las dudas con respecto al tratamiento protésico para conseguir un resultado favorable. Nuestra misión es ofrecer salud y calidad de vida. 

                   Somos Dental Fit, ponemos en forma tu sonrisa!!!

Dra. Patricia Alves

                

             

¿Sabes lo que es tener una sonrisa fitness?

            Todos sabemos que la salud bucal es fundamental para tener calidad de vida y es cierto que las personas con una hermosa sonrisa se ven mucho más saludables,  hoy día nos preocupamos mucho más por vernos y sentirnos bien y para cumplir este objetivo por supuesto que la boca juega un rol muy importante. Cuando sonreímos abiertamente y sin restricción nos sentimos felices y ¡eso se nota! no hay nada peor que reprimir la  risa o  cubrir nuestra boca al sonreír por vergüenza a mostrar nuestros dientes o simplemente por molestias dentales tales como la sensibilidad  o aquellas causadas por la caries u otras afecciones bucales.

Una sonrisa fitness es pues, así como un cuerpo fitness una sonrisa sana, una sonrisa hermosa, una sonrisa feliz y libre, una sonrisa de la cual sentirse orgulloso.

La palabra fitness proviene del idioma inglés y significa “bienestar” (fit= sano, saludable). De este modo, fitness es lograr ese estado de bienestar  y salud física.

Una sonrisa fitness te hace tener una imagen positiva de ti mismo aumentando tu autoestima, te da seguridad, te muestra mucho más atractivo para los demás y hasta te hace lucir más joven.

Hay personas que te conquistan con una sonrisa ¿no crees? Estas suelen coincidir con aquellas que tienen dientes más blancos y radiantes,  te aseguro que conseguirás mucho más si sonríes con seguridad y si tu dientes lucen naturalmente saludables.

¡Toma nota… y sonríe!

Dra. Carolina Hernández