Malla lingual para adelgazar, realmente funciona?

La malla lingual es un método de adelgazamiento muy popularizado en la ultima década sobre todo en los países latinoamericanos, a pesar de que fue inventado en los estados unidos, en Venezuela a adquirido cierto auge por ser un metido aparentemente económico y de fácil aplicación. este consiste en suturar sobre la lengua un trozo rectangular de malla, lo cual ocasiona que masticar alimentos sólidos sea difícil de realizar y sumamente doloroso, por lo tanto el paciente solo podrá alimentarse con batidos, cremas, sopas y jugos. Con este dispositivo no se puede doblar la lengua, con lo cual si el paciente intenta consumir algún tipo de alimentos sólidos, los mismos pueden atascarse entre la malla y la lengua.

El procedimiento es aparentemente sencillo ya que se debe anestesiar la lengua para seguidamente colocar los puntos de sutura que fijan la malla, esta se deja máximo un mes en boca y el paciente debe asistir a controles semanales, luego de un mes se retira y se debe descansar una semana como mínimo para poder colocarla nuevamente.

Esta malla lingual va acompañada con una dieta estructurada la cual es completamente líquida, y promete bajar aproximadamente unos 10 a 15 kilos por mes, es vendido como un método “rápido, efectivo y cómodo”,  esta dieta está avalada aparentemente por algún nutricionista el cual da al paciente una dieta hipocalórica de aproximadamente unas 1200 a 1500 calorías, obviamente un paciente con una dieta tan hipocalórica va a adelgazar muy rápidamente, pero este tipo de métodos adelgazantes tan violentos no son sustentables en el tiempo y mucho menos son una alternativa saludable. Cuando adelgazas tan rápidamente esto supone una pérdida de masa muscular y un retraso importante en el metabolismo basal. La persona baja en kilos pero a expensas de la masa muscular; y nunca queremos perder masa muscular lo que deberíamos perder es grasa, no nuestros músculos. También podemos perder líquido,  apenas el paciente retoma la dieta solida comienza el efecto rebote el cual es imposible no tener; y es allí donde la persona aumenta el doble de lo que adelgazo quedando aún más gordo, triste y frustrado que antes. 

Por supuesto que a nivel bucal también existen trastornos importantes, cuando se aplica esta malla supralingual el principal problema que nos encontramos es la higiene, ya que esta se convierte en el reservorio perfecto de bacterias, es muy complicado limpiar el espacio que hay entre la malla y la lengua, allí se acumulan los alimentos lo que ocasiona un mal aliento perenne; al haber mayor acumulo de placa en la boca y dificultad para el cepillado, puede haber también aparición de caries, otra consecuencia de la malla lingual es la posible atrofia de las papilas gustativas a causa de los puntos de sutura, ocasionando así la perdida de la percepción de algunos sabores, por ultimo pero no menos importante es que la lengua pierde tono muscular, la lengua como cualquier otro musculo tiene tono, al dejar de utilizarla durante un mes esta pierde fuerza, ni hablar de los músculos de la masticación que van sujetos a la cara, perdemos peso, perdemos medidas, perdemos músculos y tono muscular en la cara, ¿cómo cree usted que se verá su cara después de realizar esta dieta? ¿Se verá saludable? ¿Qué pasaría si utilizáramos la malla por un mes más? ¿O dos o tres? ¿Cree usted que vale la pena someter su cuerpo a este método tan radical para perder peso? ¿No sería mejor cambiar nuestros hábitos alimenticios y perder esos kilos de más poco a poco pero saludablemente?

Si desea perder algunos kilos, consulte a un nutricionista, a uno bueno, a alguien recomendado preferiblemente, no juegue con su salud, no experimente con su cuerpo, todo lo que hacemos tiene consecuencias, posiblemente algunos medico estén colocando esta malla porque desconocen los efectos que la misma puede tener a nivel bucal, lo invitamos a investigar mucho mas y nuestra recomendación es siempre que tratemos de hacer tratamientos que no sean invasivos creemos que los hábitos saludables y el ejercicio es la mejor alternativa para tener calidad de vida. 


Dra. Carolina Hernandez
           Odontologo
         @dentalfitmgta